近日，中国新闻网报道了我院法语专业范梓涵同学创建的“早起打卡群”。这个群是针对大学生创立的，旨在督促大学生们早睡早起，养成良好生活习惯。

作为群主，范梓涵每天早上提醒同学早起签到，整理签到表，每周在群里发红包。她说：“我自己本来并不熬夜，但是身边的同学很多经常熬夜，创建这个群的初衷就是想大家互相督促早起学习。”

绝大多数群成员都是在校大学生，从群里每天早起签到的定位看，群成员除了有南京高校的同学，还有外地高校的的学生。据了解，正值期末考试期间，夜晚12点后睡觉已经成为大学生们的“集体生物钟”。有早课时“被迫”早起，没有课的早上，醒来就是中午，期末备考阶段大学生熬夜最多，熬夜时间也最长。

范梓涵说：“群里早起的同学每天早上会跑步，读书，和大家一起分享一些早起的活动。我认为早起最重要的是定好目标，我们应该仔细思考：别人在睡觉的时候我们该做些什么？”

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报道链接：http://www.js.chinanews.com/news/2017/0705/171854.html